Yoga per nuotatori e allenamento delle gambe
[iframe https://www.youtube.com/embed/KGGwXDqvojU?rel=0 640 480] Nella sequenza Vinyasa Yoga che vedi in questo video concentriamoci sulle gambe. I nuotatori tendono ad avere una certa rigidità in… Leggi tutto »Yoga per nuotatori e allenamento delle gambe