Esercizio – la lepre in acque libere
Cos’è una lepre in acque libere? Adesso comincia l’estate, eccovi quindi un esercizio che puoi fare in piscina ma che ti sarà utile per la… Leggi tutto »Esercizio – la lepre in acque libere
Open Water
La sicurezza in acque libere, consigli utili
La sicurezza in acque libere, consigli utili Ecco alcuni pratici consigli per nuotare in sicurezza in acque libere. Ti saranno utili ogni volta che andrai… Leggi tutto »La sicurezza in acque libere, consigli utili
Stile Libero – Respirazione in acque libere
Con l’avvicinarsi dell’estate e della stagione di Acque Libere ecco un consiglio tecnico che può aiutarti a prendere aria senza aggiungere affaticamento. [iframe https://www.youtube.com/embed/tB_-1sXrYeE?rel=0&showinfo=0 640… Leggi tutto »Stile Libero – Respirazione in acque libere
Allenamento – se hai mezz’ora per allenarti (per acque libere e triatleti)
Un allenamento breve ma utile se si ha una mezz’ora disponibile e non si è allenatissimi. Ci si allena in vasca ma è utile per… Leggi tutto »Allenamento – se hai mezz’ora per allenarti (per acque libere e triatleti)
Stile libero – orientarsi in acque libere
Stile libero – orientarsi in acque libere Ecco un esercizio veloce che può aiutarti a imparare una buona tecnica di orientamento in acque libere e… Leggi tutto »Stile libero – orientarsi in acque libere
Confronto in Acque Libere: FINIS SURGE VS. ZOGGS
Alla FINIS si stanno dedicando anche allo studio di prodotti specifici per l’Open Water. Hanno pensato quindi di illustrare meglio le caratteristiche di un loro… Leggi tutto »Confronto in Acque Libere: FINIS SURGE VS. ZOGGS