Allenamento – A secco con elastici
Un estratto da un libro di prossima pubblicazione nella collana “I quaderni di Swimmershop” a proposito dell’allenamento a secco con elastici: “Dorso – Si raccomanda… Leggi tutto »Allenamento – A secco con elastici
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Differenze tra elastico bungee ed elastico in gomma
Ci sono due categorie nelle quali possiamo raggruppare gli elastici della NZ Manufacturing: elastici in gomma e Bungee (o Bungie). Qual è quello giusto per… Leggi tutto »Differenze tra elastico bungee ed elastico in gomma
Il paracadute per nuoto frenato adesso è GIGANTE
Se vi siete allenati con una certa costanza e certi obiettivi, molto probabilmente vi sarà capitato di sperimentare la metodologia del cosiddetto “nuoto frenato“. Uno… Leggi tutto »Il paracadute per nuoto frenato adesso è GIGANTE
10 ragioni per utilizzare elastici in allenamento
Gli elastici da allenamento, anche conosciuti come elastici da resistenza, sviluppano la forza muscolare, migliorano la stabilità delle articolazioni, aumentano l’equilibrio, alleviano i fastidi muscolari… Leggi tutto »10 ragioni per utilizzare elastici in allenamento
Atleti olimpionici si allenano regolarmente con gli elastici StrechCordz della NZ Manufacturing
“Quando alleni atleti professionisti e olimpionici, hai bisogno di prodotti in grado di resistere alle più rigorose esigenze atletiche senza diminuire in efficacia o compromettere… Leggi tutto »Atleti olimpionici si allenano regolarmente con gli elastici StrechCordz della NZ Manufacturing
Come prendersi cura degli elastici da allenamento StrechCordz
Poche semplici regole Prima dell’uso: Leggi le istruzioni NZ Manufacturing incluse nella confezione (le trovi anche in fondo a questo articolo). Please also note: Controlla… Leggi tutto »Come prendersi cura degli elastici da allenamento StrechCordz
Una svolta importante per l’atleta – Elastici da allenamento a secco Strechcordz (di Ruthy Vesler)
Benché il senso comune ci dica che l’unico modo per nuotare più veloce sia allenarsi in acqua, la scienza aggiunge una “postilla” all’asciutto. I nuotatori… Leggi tutto »Una svolta importante per l’atleta – Elastici da allenamento a secco Strechcordz (di Ruthy Vesler)
TurfCordz per allenare l’intera squadra – di Matt Diener
“True Athlete Performance ha un’ottima reputazione nel settore preparazione atletica grazie al suo modo efficiente di lavorare con gruppi numerosi e squadre, qualsiasi sia lo… Leggi tutto »TurfCordz per allenare l’intera squadra – di Matt Diener
Wayne Larsen illustra l’utilizzo degli elastici per il fitness e non solo per l’allenamento agonistico
Spesso presentiamo i prodotti elastici Strechcordz come un eccellente strumento per l’allenamento degli agonisti, e certamente lo sono. Ma le loro possibilità di utilizzo sono… Leggi tutto »Wayne Larsen illustra l’utilizzo degli elastici per il fitness e non solo per l’allenamento agonistico
Elastici – uno sguardo rapido
Ecco una considerazione generale del Dott. Mauro Esposito sul lavoro con elastici: Gli elastici hanno la caratteristica di essere facilmente reperibili, di avere un costo… Leggi tutto »Elastici – uno sguardo rapido
L’invenzione degli elastici a secco per l’allenamento dei nuotatori
L’invenzione degli elastici L’allenamento con elastici non è un’idea nuova. I nuotatori li usano da decenni. Alcuni dei primi elastici erano tubolari in lattice (tipo… Leggi tutto »L’invenzione degli elastici a secco per l’allenamento dei nuotatori
Rana – Resistenza calcio verso il muro
Rana – Resistenza calcio verso il muro Quando lavori su una battuta di gambe a Rana perché sia “stretta” assicurati anche di porre attenzione a… Leggi tutto »Rana – Resistenza calcio verso il muro