Elastici allenamento nuoto, sono utili per stretching ed esercizi a secco? È possibile integrare con elastici allenamento nuoto il lavoro che facciamo in palestra? Gli… Leggi tutto »Elastici allenamento nuoto, sono utili per stretching ed esercizi a secco?
Quando guardiamo un professionista di atletica leggera o un pugile dei pesi massimi alzare le braccia in segno di vittoria, il primo pensiero va al… Leggi tutto »Nutrizione dello sportivo: il segreto di ogni campione
Nella la giungla di modelli tra cui scegliere ecco qualche consiglio su come scegliere le pinne da nuoto più adatte a te. Scegliere le pinne… Leggi tutto »Come scegliere le pinne da allenamento per il nuoto
Gli elastici da allenamento a secco sono una risorsa usata meno del dovuto? Perché elastici da allenamento a secco? Lo stretching spesso viene sottovalutato mentre… Leggi tutto »Usare gli elastici da allenamento a secco per prepararsi e allenarsi
Senza dubbio quando vai in piscina ad allenarti cerchi di fare in modo che ogni allenamento sia efficace (se sei un agonista), piacevole e, si… Leggi tutto »Swimsense Live – un primo sguardo al nuovo orologio per nuotatori FINIS
1: Prima di iniziare preparati per uno shock al portafogli. I costumoni da gara sono un investimento temporaneo con una vita limitata. Scegliere il costume… Leggi tutto »Consigli per la scelta del costumone da gara
Perfezionare il Quinto Stile La battuta di gambe a delfino in subacquea (anche nota come “Quinto Stile“) come ogni altra abilità tecnica richiede di essere… Leggi tutto »Perfezionare il “quinto stile” del nuoto
Serie di allenamento e metronomo per nuotatori – stare appresso al beep! Ci sono due modi di usare il Tempo Trainer PRO in serie di… Leggi tutto »Le basi del Beep – il metronomo per nuotatori (Tempo Trainer PRO) semplice semplice
Cosa c’è di meglio di un Tempo Trainer PRO della FINIS per allenare andatura e fluidità dellla nuotata? DUE Tempo Trainer! Eccoti una serie da… Leggi tutto »Allenamento – ritmo e fluidità
Finalmente ci siamo, il primo tentativo di entrare nel mondo dei nuotatori di mare, ma anche di lago, da parte di un’azienda molto seria e… Leggi tutto »Il misuratore di performance per nuotatori PoolMate adesso funziona anche in acque libere!!!!!
Un estratto da un libro di prossima pubblicazione nella collana “I quaderni di Swimmershop” a proposito dell’allenamento a secco con elastici: “Dorso – Si raccomanda… Leggi tutto »Allenamento – A secco con elastici
La paletta senza elastico Agility Paddles è stata fin da subito un grande successo di FINIS. La paletta è elegante e semplice e davvero speciale,… Leggi tutto »I benefici di una paletta senza elastico (e un allenamento)
Che voi siate nuotatori o allenatori, queste tabelle vi offrono indicazioni utili e immediate per determinare le frequenze di bracciata di ciascun evento utilizzando il… Leggi tutto »Tabelle di riferimento per il Tempo Trainer PRO (a cura di Ernie Maglischo)
La tecnica a gomito alto è uno degli elementi base della nuotata a Stile Libero e, come molte volte succede con le abilità di base,… Leggi tutto »2 attrezzi essenziali per lo Stile Libero: migliorare il recupero a gomito alto
Sono un minimalista conclamato quando si tratta di strumenti per l’allenamento. Non mi vedrete mai utilizzare un pull buoy, delle palette o una tavoletta da… Leggi tutto »1 attrezzo e 5 serie che trasformeranno il tuo modo di nuotare (di Terry Laughlin)
Ecco un allenamento con le pinne per aumentare la resistenza, specifico per i Misti 1 x 200 Riscaldamento 8 x 50 Stile Libero 8 x 50 Gambe… Leggi tutto »Allenare la resistenza per i Misti usando le pinne
Federica Pellegrini dopo un duro allenamento con accanto la sua Monopinna FOIL La Monopinna Finis Foil sta guadagnando velocemente popolarità tra i migliori nuotatori di… Leggi tutto »La Monopinna Foil, rivelazione come uno dei migliori attrezzi da allenamento per atleti di livello mondiale – Consigli FINIS ai nuotatori
1. I tuoi punti di forza Scegli un attrezzo da allenamento che ti spinga a lavorare su uno dei tuoi punti di forza, così da… Leggi tutto »4 suggerimenti per riassortire il tuo equipagguiamento da vasca
BRISBANE , AUSTRALIA – Uno strano strumento in policarbonato ha aiutato un nuotatore australiano vincere l’oro lo scorso anno ai Giochi del Commonwealth a Glasgow, in Scozia .… Leggi tutto »Bluecore, migliora l’allineamento per riprodurre i vantaggi del costumone
Il miglior nuotatore è quello che sfrutta, ai fini della propulsione, il movimento di tutto il corpo, in tutti e quattro gli stili. Molto importante, i… Leggi tutto »Metti in moto una bracciata con tutto il corpo – Consigli Finis ai nuotatori
Questa settimana la sfida è quella di aumentare la tua velocità di virata! Dedicare tempo dell’allenamento alla “velocità dal muro” è cruciale per mantenere una… Leggi tutto »Usare le pinne per allenare/sviluppare maggiore velocità in virata – consigli Finis ai nuotatori
Molti allenatori hanno familiarità con la frustrazione dovuta ai tentativi di insegnare la corretta battuta di gambe a Rana seguiti da un esecuzione scorretta della… Leggi tutto »Ripensare l’elastico ferma caviglie – consigli Mad Wave ai nuotatori
Se vi siete allenati con una certa costanza e certi obiettivi, molto probabilmente vi sarà capitato di sperimentare la metodologia del cosiddetto “nuoto frenato“. Uno… Leggi tutto »Il paracadute per nuoto frenato adesso è GIGANTE
Dorso e Palette senza elastico Agility Le Palette Agility Paddles sono un attrezzo tecnico eccellente per diverse ragioni; non solo favoriscono la posizione di gomito… Leggi tutto »Dorso e Palette senza elastico Agility
Un ingrediente chiave per una battuta di gambe in immersione di successo è la corretta coordinazione tra i movimenti di testa, petto, anche e piedi. Senza… Leggi tutto »Aggiusta la tua battuta di gambe in immersione
FINIS tiene gran conto di suggerimenti e idee di tutti i componenti della comunità che gravita attorno al mondo del nuoto. Come leader nello sviluppo di… Leggi tutto »Palette Bolster – come imparare la bracciata a gomito alto (EVF)
Ecco un modo interessante e divertente di utilizzare l’elastico FINIS ferma caviglie per serie con Pullbuoy. L’esercizio è pensato per aiutare i nuotatori a sviluppare una… Leggi tutto »Solo braccia? – Esercizio creativo con elastici da pull-buoy
Questa settimana prova a metterti alla prova diversificando la classica serie di gambe in immersione, che di solito include una combinazione di pinne e un… Leggi tutto »Cambiare la produttività della battuta di gambe – Consigli FINIS ai nuotatori
Il boccaglio frontale è ampiamente accettato come il miglior strumento da allenamento per il nuoto agonistico Il boccaglio frontale, noto anche come snorkel, o tubo respiratore, frontale.… Leggi tutto »Uno dei migliori attrezzi da allenamento di sempre: il boccaglio frontale
Gli elastici da allenamento, anche conosciuti come elastici da resistenza, sviluppano la forza muscolare, migliorano la stabilità delle articolazioni, aumentano l’equilibrio, alleviano i fastidi muscolari… Leggi tutto »10 ragioni per utilizzare elastici in allenamento
Per gli allenatori il paracadute da nuoto frenato è un ottimo strumento col quale allenare i propri atleti a ignorare la fatica che si presenta… Leggi tutto »Nuoto frenato: il paracadute – Consigli FINIS ai nuotatori
Che tu ti stia preparando per una gara in acque libere, allenando per un triathlon o elaborando delle ripetute per i tuoi esordienti, la paletta da… Leggi tutto »Migliora la tecnica a Stile Libero in modo semplice! – Consigli FINIS ai nuotatori
Avete presente i costumi di allenamento quelli buoni? Si, proprio quelli che durano più di una settimana e non si sbriciolano col cloro 🙂 Beh… Leggi tutto »Cos’è il PBT resistente al cloro?
Allenamento della settimana – 05/05/2014 – Tavoletta da allineamento, snorkel frontale e Tempo trainer PRO Questa serie di allenamento include diversi attrezzi FINIS: pinne corte,… Leggi tutto »Allenamento nuoto: Tavoletta mini, snorkel frontale e Tempo trainer PRO
Qualunque nuotatore abbia mai provato l’esperienza di allenarsi da solo (capita eccome!) ha familiarità con la tentazione di accorciare un allenamento o saltare qualche serie… Leggi tutto »Tentazione di accorciare un allenamento in solitudine? Allora Neptune MP3! – Consigli FINIS ai nuotatori
“Quando alleni atleti professionisti e olimpionici, hai bisogno di prodotti in grado di resistere alle più rigorose esigenze atletiche senza diminuire in efficacia o compromettere… Leggi tutto »Atleti olimpionici si allenano regolarmente con gli elastici StrechCordz della NZ Manufacturing
La Tavoletta da Allineamento Alignment Kickboard è un attrezzo perfetto per nuotatori di ogni livello. Grazie ad esso l’utilizzatore non solo può focalizzarsi sul lavoro… Leggi tutto »Consigli FINIS ai nuotatori – i benefici derivati dall’uso della Tavoletta da Allineamento FINIS
Il design ergonomico delle Palette Instinct Paddles incoraggia i nuotatori a ottenere una migliore trazione e insegna loro la corretta posizione del palmo della mano durante… Leggi tutto »INSTINCT PADDLES! L’evoluzione delle mezze palette da dita
È da un po’ che le pinne a pala corta conosciute come “Zoomer” sono sul mercato. Non esiste un efficace sostituto per l’intensità che queste… Leggi tutto »Consigli FINIS ai nuotatori – Spinta delle gambe con le pinne a pala corta Zoomers
Nel nuoto è avvenuto un cambiamento nell’ultima decade, una cosa mai vista prima. Il “Quinto Stile”, quello della battuta di gambe in immersione è diventata… Leggi tutto »Consigli FINIS ai nuotatori – Cerca la distanza con la fase subacquea a Dorso
Non è sempre facile ubbidire al “Beep”. Spingere i tuoi nuotatori al raggiungimento di andatura e frequenza di bracciata che avevi prefissato come obiettivo è… Leggi tutto »Consigli FINIS ai nuotatori – Impostare il Tempo Trainer PRO per una prestazione da campioni
Nuotare con un paracadute per frenare la nuotata è un ottimo esercizio in questo momento della stagione agonistica. Molti nuotatori non hanno ancora iniziato il… Leggi tutto »Consigli FINIS ai nuotatori – Un paracadute ti aiuta ad ottenere risultati
Lo snorkel giallo della FINIS è un attrezzo che è diventato sempre più popolare sul bordo vasca. Il tubo respiratore fontale #snorkeloriginale è stato usato… Leggi tutto »Uno snorkel storico
[iframe http://www.youtube.com/embed/g5eUtua0dvE?rel=0 640 480] ALPHA è il primo cardiofrequenzimetro senza fascia pettorale a lettura continua delle pulsazioni. E’ stato testato ed e accurato anche durante l’attività… Leggi tutto »Presentato su San Diego 6 Channel l’ALPHA cardiofrequenzimetro senza fascia pettorale
ESTRATTO DA ONE TOOL – AND FIVE SETS THAT WILL TRANSFORM YOUR SWIMMING (Un attrezzo e 5 serie di allenamento che trasformeranno la tua nuotata)… Leggi tutto »Un attrezzo e 5 serie di allenamento che trasformeranno la tua nuotata
Vi state allenando in modo intelligente? Sappiamo che voi allenatori dedicate molto tempo per riuscire a tirar fuori il meglio dai vostri nuotatori. Ci piacerebbe… Leggi tutto »Nuovo Software PoolMateHR per squadre e allenatori!!!!
I grandi nuotatori hanno tutti una componente di grazia e fluidità nella loro esecuzione di bracciata. Anche se esercitano un grande sforzo mentre cercano di… Leggi tutto »Consigli FINIS ai nuotatori – Massimizzare la Distanza x Bracciata usando le Palette Freestyler FINIS
Visto che, come distributori italiani FINIS, abbiamo disponibile un’ampia varietà di pinne, di diversi modelli, abbiamo pensato di riassumere brevemente le particolarità di ognuna delle… Leggi tutto »Le Pinne FINIS
L’EVF (Early Vertical Forearm o bracciata a gomito alto) è una posizione essenziale ai fini della velocità nel nuoto. Spesso l’EVF è considerata la “parte… Leggi tutto »Consigli FINIS ai nuotatori – Più presa sull’acqua e in anticipo con la paletta Fulcrum
Una pinna lunga puo’, in alcuni casi, ridurre il massimo potenziale di un allenamento. La superficie troppo ampia della pala fornisce un eccessiva propulsione in… Leggi tutto »Consigli FINIS ai nuotatori – Pinne corte Zoomers Z2
Il miglior modo per costruire forza e potenza in un nuotatore, aldilà dell’allenamento a secco, è l’allenamento frenato in acqua. Nel momento in cui il… Leggi tutto »Consigli FINIS ai nuotatori – in forma con la Ultimate Drag Suit