L’Elastico Nuoto Frenato FINIS è costruito con un elastico tubolare in gomma resistente e include una comoda cintura di nylon. Utilizzato per il nuoto assistito (nuoto a velocità maggiore rispetto a quella di gara) permette al nuotatore di adattare la tecnica della propria bracciata a velocità maggiori e rivela, evidenziandoli, difetti nella tecnica di esecuzione del gesto di gara senza sovraccaricare l’atleta oltre il consentito.
L’Elastico Nuoto Frenato FINIS utilizzato invece per esercizi di nuoto frenato (nuoto contro una resistenza) permette un’aumento di resistenza graduale mano a mano che ci si avvicina alla fine della vasca invece che un picco di aumento come nel caso degli elastici da nuoto frenato più corti.
Caratteristiche dell’Elastico Nuoto Frenato FINIS:
- Allenamento in velocità (nuoto assistito)
- Adatta la tecnica di bracciata alle alte velocità mostrando errori senza sovraccaricare
- Allenamento frenato (contro una resistenza)
- Usa il principio di sovraccarico dell’allenamento a secco per sviluppare forza e potenza mentre nuoti
- Aiuto per gli allenatori
- Permette all’allenatore di osservare lo stile dell’atleta mentre nuota da fermo
- Pratica la tecnica di gara migliore
- Prova posizioni diverse di testa, corpo e anche
- Elastico tubolare in gomma di 630 cm
- Si allunga per tutta la lunghezza della vasca (utilizzabile SOLO in vasca da 25 metri)
- Corda di sicurezza all’interno dell’elastico
- Maggior sicurezza in caso di rottura
- Cintura regolabile in nylon
- Comoda e regolabile, taglia unica
[iframe http://www.youtube.com/embed/smgD3EHWIaI?rel=0 640 480]
Articoli Simili:
Nuotatori, avete sentito almeno una volta il vostro allenatore dirvi "schiena piatta in partenza" e non sapevate a cosa si riferisse? Ecco la cosa illustrata in...
Ecco un allenamento estremamente variato che può essere fatto per allentare la tesnione continuando comunque a lavorare sodo. Avrai bisogno di: 1 palla ogni ...
Allenare l'uscita dalla vasca è davvero importante. Ma tanto da fare la differenza? Come entri in acqua dice molto di te come nuotatore. Così anche la tua usci...
Stile libero - orientarsi in acque libere Ecco un esercizio veloce che può aiutarti a imparare una buona tecnica di orientamento in acque libere e triathlon....
Nuotare con uno Snorkel Frontale Doppio, Perché? Uno snorkel frontale doppio è in effetti uno strumento piuttosto bizzarro. Molti nuotatori vorrebbero nuotare...
Dorso - battuta di gambe con palla medica Non tutti gli esercizi vertono sulla corretta posizione del corpo, questo di sicuro non è uno di quelli. [iframe h...
Un esercizio sul recupero della spalla a dorso. https://www.youtube.com/watch?v=SvGYfXHU9yM Perché farlo: Guidare il recupero del Dorso con la spalla per...
L'estate inoltrata è un sollievo per molte squadre con le gare ormai passate, gli atleti che si godono le vacanze prima del rientro. Quando allenatori e nuotato...